A岛-备胎匿名版
当前在线:首页版规 请关注A岛微博 | 人,是会思考的大雕 客户端:安卓1|安卓2|WP|iOS

No.1767197 - 无标题 - 综合


回应模式
No.1767197
名 称
E-mail
标题
颜文字
正文
附加图片
童鞋们别作死啦。。。

无标题 无名氏 2020-11-18(三)16:56:13 ID:7CNOsVo [举报] [订阅] No.1767197 [回应] 管理
太自卑了怎么办( ・_ゝ・)
无标题 无名氏 2020-11-18(三)17:44:41 ID:LQRygY0 [举报] No.1767199 管理
认命,我也挺自卑的,不过后来我觉发现自卑的人应都没啥追求,容易满足,所以我就继续自卑了,那些好生活我不配之类的。

当然这是我,如果po因为自卑导致自己不能做成一些事,那最好赶快脱离自卑,我的建议是:别和别人比什么,相信自己能成功就行了。
无标题 无名氏 2020-11-18(三)19:40:14 ID:yoNyJRL [举报] No.1767215 管理
相信自己| ω・´)
无标题 无名氏 2020-11-18(三)20:15:50 ID:8awsR9R [举报] No.1767216 管理
正常,不自卑的人都是现充。
无标题 无名氏 2020-11-18(三)23:54:43 ID:BBAkeLw [举报] No.1767232 管理
影响生活吗?不影响的话也无所谓啦。谁还不想当个废物呢(^o^)ノ
无标题 无名氏 2020-11-19(四)02:47:06 ID:gAG2OHS [举报] No.1767242 管理
不知道,影响生活了已经(;´Д`)
无标题 无名氏 2020-11-19(四)14:33:59 ID:5hTVzF2 [举报] No.1767294 管理
我也是(;´Д`)
无标题 无名氏 2020-11-19(四)14:52:04 ID:gxpR2EX [举报] No.1767298 管理
没办法(^o^)ノ等重开了
无标题 无名氏 2020-11-21(六)09:29:50 ID:J8JTdyc [举报] No.1767474 管理
锻炼一下,锻炼能明显感觉自己在变化,有种打游戏升级的满足感
无标题 无名氏 2020-11-28(六)19:00:19 ID:1HIcZ4H [举报] No.1768336 管理
放下心
不要脸 
无标题 无名氏 2020-11-28(六)20:49:25 ID:xRphiu0 [举报] No.1768351 管理
来一本《自卑与超越》吧!
无标题 无名氏 2020-11-28(六)22:35:24 ID:95iTI73 [举报] No.1768357 管理
多试试就好了
无标题 无名氏 2020-11-30(一)10:18:00 ID:4tcxS0d [举报] No.1768540 管理
谁不是呢
无标题 无名氏 2020-12-01(二)22:17:06 ID:4m21IWo [举报] No.1768680 管理
没办法的( ´_ゝ`)
无标题 无名氏 2020-12-01(二)23:05:12 ID:K8DWDWP [举报] No.1768688 管理
>>No.1767197
自卑没关系,这是人特有的一种性格。但是过度自卑会影响你整个人,让你对自我否定。希望你能摆脱自卑。1、可以尝试去做简单有成就感的小事情,培养一点小兴趣。比如拍照,你路过的时候看到天上的云,记录自己,每一个星期写一篇关于你觉得自己可爱的的厉害的的自己十个优点或者事情啊或者其他。2、不要去和别人比较。和别人比较是可以的,但总和别人比较会让你打击自己,否定自我的努力。首先,把心态摆正,尝试把比较的人(优秀或者某些方面比我好)当做一个目标或者榜样。比如,他学习好,哇,他是我前进的动力。(但作为一个过来人知道,促使我学习前进的动力从来不是什么,而是嫉妒与不甘心。)3、多运动,每天坚持跑半个小时,或者15分钟也行呀。跑步对身体真的好,对情绪也是。运动能让人摆脱自卑。还可以学舞蹈,芭蕾,拉丁,爵士舞。
4、肯定自我,接受自我。对自己心理暗示,哪怕你说的够扯,哪怕你自己都不信,都要说下去。比如你说。我爱我自己,我超可爱,我会慢慢变得帅气/美丽,我超级坚强,我很自信。
5、自卑的根本,我觉得,还是自己没实力。所以啊,一定要提升自己,好好工作好好学习。
6、护肤护肤护肤,这个我不懂,建议去zh或者某视频查查。穿衣搭配啊啥的,如果贫穷,也可去搜索你喜欢的风格的平价衣服,zh与某视频都有推荐,这个俺不说了。
我能想到就这些了,希望能帮到你,第一次用这个哈哈(´・ω・`)
无标题 无名氏 2020-12-02(三)06:05:48 ID:FbpUA0n [举报] No.1768705 管理
感觉我也很自卑。特别没自信(*゚ー゚)
无标题 无名氏 2020-12-02(三)08:16:03 ID:TkUzuFB [举报] No.1768711 管理
>>No.1768688
本人一直是自卑患者来着 层主说的非常有用捏( ゚∀゚)upup

UP主: